Ensalada de col rizada, hinojo y manzanas.
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Ensalada con manzanas y nueces
ingredientes
personas
1
Lechuga iceberg
200 gramos
Rúcula
a gusto
Nueces peladas
5 gramos
Grosella
5 gramos
Hinojo
1 unidad
Manzanas
1 unidad
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
acompañamientos de Italia
Ensalada con manzanas y nueces
Ensalada con manzanas y nueces
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
ensalada de purificación
preparación
paso 1
Cortar la manzana verde en rodajas finas junto con el hinojo.
paso 2
En un recipiente se vierte la mezcla de ensalada bien limpiado y añadir la manzana y el hinojo cortado previamente.
paso 3
Añadir un puñado de frutos secos y un puñado de grosellas rojas frescas.
paso 4
Temporada a su gusto.
