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15

compartes en

Fitmisù

ingredientes

personas

1

Fette biscottate integrali

4 lonjas

Yogurt griego magro

1 tarro

Chocolate fundido amargo

2 pezzi

Mermelada light

4 cucharitas

Leche vegetal

150 ml

platos únicos de Italia

Fitmisù

Fitmisù

vegetariano con gluten rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fitmisù

Una de mis modas favoritas de la historia.

Fitmisù paso 1

paso 1

Mezcle una cucharadita de mermelada light (sabor a elección, I moras) con yogur griego (I 0% de grasa)

Fitmisù paso 2

paso 2

Ponga los bizcochos integrales en leche vegetal (también puede elegir la vaca)

Fitmisù paso 3

paso 3

Coloque la primera rebanada de leche remojada en un plato, extiéndala sobre el yogur con mermelada y antes de continuar con las otras rebanadas, agregue otra cucharadita de mermelada

Fitmisù paso 4

paso 4

Cómo rematar: trozos de chocolate negro (I 90%)

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