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Fitmisù con marmellata di mirtilli neri

ingredienti

persone

1

Fette biscottate integrali

4 fette

Yogurt greco magro

1 barattolo

Cioccolato fondente 80%

2 pezzi

Marmellata light

4 cucchiaini

Latte vegetale

150 mL

Piatti Unici da Italia

Fitmisù con marmellata di mirtilli neri

Fitmisù con marmellata di mirtilli neri

vegetariano con glutine ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fitmisù con marmellata di mirtilli neri

Una delle mie fit breakfast preferite in assoluto

Fitmisù con marmellata di mirtilli neri step 1

step 1

Mischia un cucchiaino di marmellata light (gusto a scelta, io mirtilli neri) con lo yogurt greco (io 0% di grassi)

Fitmisù con marmellata di mirtilli neri step 2

step 2

Imbevi le fette biscottate integrali nel latte vegetale (a scelta, anche animale) N.B. 150 ml sono indicativi, sarebbe meglio dire latte q.b

Fitmisù con marmellata di mirtilli neri step 3

step 3

Posiziona la prima fetta inbevuta di latte su un piatto piano, spalmaci sopra lo yogurt con la marmellata e prima di procedere con le altre fette, aggiungi un altro cucchiaino di marmellata

Fitmisù con marmellata di mirtilli neri step 4

step 4

Come topping: pezzi di cioccolato fondente (io 90%)

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