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Paraíso del chocolate

ingredientes

personas

1

Harina de coco

90 gramos

Manzanas sin cáscara

100 gramos

Huevo, clara

230 gramos

Cacao amargo

60 gramos

Agua

90 ml

Aceite de coco

25 ml

postres de Italia

Paraíso del chocolate

Paraíso del chocolate

vegetariano con huevos rico en fibra rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Paraíso del chocolate

Un pastel de cacao que literalmente se derrite en tu boca. Paraíso a tu alcance

Paraíso del chocolate paso 1

paso 1

¡Lo único que debes hacer es reducir las manzanas en el puré, a menos que ya tengas un poco de mousse de manzana en la nevera! ¡Partir de manzanas enteras es sin embargo la opción más económica y, sobre todo, ecológica!

Paraíso del chocolate paso 2

paso 2

Aquí, este pastel es tan simple que todos los ingredientes se deben mezclar, sin ensamblar, separar o de otro modo, simplemente combinar todo con el criterio.

Paraíso del chocolate paso 3

paso 3

Claro que el aceite de coco se habrá derretido previamente y que si el dulce de la manzana no es suficiente para usted, ¡siempre puede agregar un edulcorante al gusto!

Paraíso del chocolate paso 4

paso 4

Otro cambio que se puede hacer a este pastel es la reducción del cacao con la adición de gramos iguales de harina de algarroba (por ejemplo, 40 g de cacao - 20 g de algarroba o 30:30) La harina de algarroba es bastante dulce, Podría ser una alternativa válida a otros edulcorantes.

Paraíso del chocolate paso 5

paso 5

MOLDE: 20/22 cm HORNO: precalentado a 180 ° durante 15-17 minutos Deje que se enfríe antes de cortarlo. PONGA un poco de coco, pero también está cubierto con azúcar glas o crema de avellanas o se deja simple. , como hizo mamá, de todos modos una bomba !!

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