
arroz basmati con pollo, las zanahorias y el calabacín con la cúrcuma
segundo plato de Italia
Piezas de pollo de oro con las zanahorias y el calabacín
Piezas de pollo de oro con las zanahorias y el calabacín
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Un segundo plato ligero, sabroso y colorido.
Cortar el pollo en cubos, las zanahorias con un pelador de verduras y calabacín en cerilla.
Saltear los calabacín con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta durante 5-7 minutos. Rozando las zanahorias con un poco de aceite de oliva, sal, pimienta y nuez moscada.
Saltar el pollo con sal y un poco de aceite. Disolver el azafrán y cúrcuma en unas cucharadas de agua caliente, añadir el pollo y terminar de cocinar.
Servir el pollo acompañado con verduras.
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