18

compartes en

Risotto con gli asparagi

ingredientes

personas

4

Arroz

320 gramos

Espárragos serranos

10 unidad

Panceta de cerdo ahumada

1/2 lata

Sale

1 pizca

Cebollas

1 unidad

Zanahorias

1 unidad

Apio

1 tallo

Parmesano rallado

1 manciata

Aceite de oliva virgen extra

1 taza de café

Aceitunas negras

1 manciata

primer plato de Italia

Risotto con gli asparagi

Risotto con gli asparagi

con carne con lactosa fuente de Vit. grupo B

lista en

1 hora 30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Risotto con gli asparagi

Per il brodo volendo si può usare anche il dado vegetale

Risotto con gli asparagi paso 1

paso 1

Pulire le verdure. Tagliare gli asparagi in 3 parti. Preparare il brodo. In un pentolino con acqua mettere metà cipolla,una carota,il sedano e la parte finale del gambo degli asparagi tagliati prima. Aggiungere infine il sale.

Risotto con gli asparagi paso 2

paso 2

Mentre cuoce il brodo,da parte prendiamo i secondi pezzi dei gambi degli asparagi tagliati(sarebbero le parti di mezzo),pelarli e tagliarli a tocchetti. Poi in una padella mettere un quarto dell'altra metà di cipolla tritata con olio e gli asparagi trattati precedentemente.

Risotto con gli asparagi paso 3

paso 3

Fate rosolare e aggiungere un po' di brodo. Poi usare il mixer per frullare il composto e dopo setacciatelo con il passino in una ciotola.

Risotto con gli asparagi paso 4

paso 4

Nella stessa padella aggiungere olio,la restante cipolla,sempre tritata,la pancetta e fate soffriggere. Aggiungere le punte degli asparagi con le olive denocciolate e tagliate a rondelle. Fare cucinare e aggiungere il riso,fatelo tostare e piano piano aggiungere il brodo

Risotto con gli asparagi paso 5

paso 5

Giunti a cottura,aggiungete la crema passata prima con il mixer e a fuoco spento mantecare con il parmigiano.

Loading pic