salteado escarola con aceitunas, alcaparras y piñones.
3 recetas
Sedanini con lentejas ligeras
ingredientes
personas
1
Pasta con farina di lenticchie
80 gramos
Aceituna taggiasca
10 unidad
Alcaparras en lata
20 gramos
Sala de tomate perita
1 taza
primer plato de Italia
Sedanini con lentejas ligeras
Sedanini con lentejas ligeras
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Ligero y vegano, muy bueno.
preparación
paso 1
Sartén antiadherente con aceite, ajo. Cuando empiece a oler el ajo, agregue el puré de tomate sin sal. Deje cocinar por 15 minutos.
paso 2
Mientras tanto, hierva el agua, cuando hierva, ponga la masa por unos 7-8 minutos.
paso 3
En la sartén antiadherente también puedes poner las aceitunas y las alcaparras después de 15 minutos (¡lávalas para eliminar toda la sal!).
paso 4
Cuando la pasta esté cocida, escúrrala y colóquela en la sartén, haciendo que salte durante unos minutos a fuego alto.
