pastel de taza de avena con el doble de chocolate y mantequilla de maní
11 recetas
Galleta de proteína
ingredientes
personas
1
Gotas de chocolate fundido vegano
5 gramos
Avellanas
10 gramos
Huevo, clara
20 gramos
Proteine del siero del latte, gusto cioccolato
7 gramos
postres de Italia
Galleta de proteína
Galleta de proteína
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
¿Te sientes como un snack muy bajo en carbohidratos? ¿De una deliciosa merienda post entrenamiento? Entonces esta galleta es para ti!
preparación
paso 1
Mezclar todos los ingredientes en un tazón pequeño.
paso 2
Tome un pedazo de papel pergamino y vierta la mezcla sobre él, dándole la forma redonda y clásica.
paso 3
Póngalo en el microondas a 750 vatios por un minuto (dependiendo del horno, usted controla la cocción).
paso 4
No se preocupe si se ve empapado, tan pronto como se enfría, adquiere consistencia (aunque obviamente no es tan desmenuzable como las clásicas galletas de mantequilla).
