Mug cake avena con doppio cioccolato e burro di arachidi
11 ricette
Cookie proteico
ingredienti
persone
1
Gocce di cioccolato fondente vegano
5 grammi
Nocciole
10 grammi
Uovo, albume
20 grammi
Proteine del siero del latte, gusto cioccolato
7 grammi
Dolci da Italia
Cookie proteico
Cookie proteico
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Voglia di uno spuntino mooolto low carb? Di uno spuntino goloso post allenamento? Allora questo biscottino fa al caso vostro!
preparazione
step 1
Mischiare tutti gli ingredienti insieme in una ciotolina.
step 2
Prendere un pezzo di carta forno e versarci sopra il composto, dandogli la classica forma rotonda.
step 3
Mettere in microonde a 750 watt per un minuto (dipende dal forno, voi controllatene la cottura).
step 4
Non preoccupatevi se sembra molliccio, appena si raffredda acquista consistenza (anche se ovviamente non ė friabile come i classici cookies con burro).
