57

compartes en

Croquetas de calabaza

ingredientes

personas

2

Calabaza, zapallo

50 gramos

Quinoa

70 gramos

Pan rallado

3 cucharas

Sale

2 pizcas

Paprica ahumada

1/2 gramo

entradas de Italia

Croquetas de calabaza

Croquetas de calabaza

vegano con gluten

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Croquetas de calabaza

Una sabrosa variación para comer calabaza.

Croquetas de calabaza paso 1

paso 1

Cocine la quinoa en abundante agua salada después de enjuagarla con abundante agua fría.

Croquetas de calabaza paso 2

paso 2

Cortar la calabaza en trozos y cocinar con agua salada durante 10/15 minutos.

Croquetas de calabaza paso 3

paso 3

Cocine la calabaza y la quinoa, póngalas en una batidora junto con las migajas de pan y el pimentón y mezcle todo.

Croquetas de calabaza paso 4

paso 4

Se obtuvo una mezcla homogénea para comenzar a hacer bolas y colocarlas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornear a 180 grados durante 20/25 minutos.

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