Arroz, cebada y espelta con calabaza y roast beef.
primer plato de Italia
Mezcla de arroz, cebada y espelta con alcachofas y edamame.
Mezcla de arroz, cebada y espelta con alcachofas y edamame.
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Plato completo perfecto para llevar.
preparación
paso 1
Hervir el arroz, la cebada y la espelta.
paso 2
Hervir el edamame o saltear en una sartén.
paso 3
Mezclar las alcachofas con aceite y un diente de ajo.
paso 4
Armar todo