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compartes en

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol

ingredientes

personas

4

Aguacate

1 mitad

Pan de harina de centeno

100 gramos

Semillas de girasol, sin sal

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Cottage

100 gramos

entradas de Italia - Puglia

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol

vegetariano con gluten con lactosa con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol

Apetitosos y saludables, estos trocitos de pan elevará la curiosidad y el paladar de sus invitados

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol paso 1

paso 1

Cortar el pan en rebanadas y pan tostado en el horno durante 5-7 minutos a 120 grados

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol paso 2

paso 2

Reducir a la mitad el abogado y con una cuchara riponetene la fruta en una taza. Aguacate debe ser lo suficientemente maduro y muy cremoso y fácil malneabile

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol paso 3

paso 3

Aplastar el aguacate con una cuchara o una prensa con el fin de obtener una crema

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol paso 4

paso 4

Retirar del horno el pan y rociar con aguacate, copos de leche, aceite de girasol y las semillas d

pan de centeno con copos de leche de aguacate y semillas de girasol paso 5

paso 5

Buen provecho!

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