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compartes en

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias

ingredientes

personas

1

Huevo, clara

150 gramos

Peceto de pavo

50 gramos

Pimienta

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

1 cucharita

Zanahoria rallada

50 gramos

segundo plato de Italia

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias

con carne con huevos rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias

Simple, proteínas y saludable!

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias paso 1

paso 1

Batir las claras de huevo con pimienta

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias paso 2

paso 2

Combinar la pechuga de pavo en cubitos (o cortar las rebanadas en trozos pequeños) y albúmina de zanahoria

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias paso 3

paso 3

Engrasar una sartén con aceite de oliva virgen extra y se vierte la mezcla

tortilla blanca con pechuga de pavo y zanahorias paso 4

paso 4

Cuando la tortilla esté listo, servir con una cucharadita de aceite de EVO y un poco de pimienta '.

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