Conduce con habas verdes y ricotta
de
55 recetas
Crema de calabaza y garbanzos
ingredientes
personas
2
Pulpa de calabaza
310 gramos
Cebollas
1 unidad
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Agua
2 vasos
Questo untable Philadelphia Light, queso crema
75 gramos
Sale
2 pizcas
Pimienta
un po'
Ceci precotti
250 gramos
primer plato de Italia
Crema de calabaza y garbanzos
Crema de calabaza y garbanzos
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Deliciosa crema a base de calabaza y legumbres
preparación
paso 1
Freír ligeramente la cebolla picada con una cucharada de aceite.
paso 2
Agregue la pulpa de calabaza previamente hervida
paso 3
Agrega los garbanzos precocidos. Sal y pimienta
paso 4
Retirar del fuego y poner en una licuadora con el queso fresco y un poco de agua a la vez hasta que, al batir, obtenga una consistencia cremosa
paso 5
Plante y sirva con una llovizna de aceite y picatostes.
