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compartes en

de pollo y calabacín en dados

ingredientes

personas

2

Pechuga de pollo

200 gramos

Calabacín

2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Pimienta blanca

a gusto

Harina de trigo tipo 00

1 cuchara

Ajo

1 medio diente

Vino blanco

a gusto

platos únicos de Italia

de pollo y calabacín en dados

de pollo y calabacín en dados

con carne con gluten fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

de pollo y calabacín en dados

POLLO Y cubitos ZUCCHINI

de pollo y calabacín en dados paso 1

paso 1

Comience por cortar el pollo y el calabacín en dados.

de pollo y calabacín en dados paso 2

paso 2

Tomar dos sartenes antiadherentes y poner un poco de aceite de Edad. En una también añadir el ajo y el calor.

de pollo y calabacín en dados paso 3

paso 3

Una vez que el aceite se calienta, añadir el ajo con el calabacín, en que sin el pollo cortado en dados previamente enharinada.

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de pollo y calabacín en dados paso 4

paso 4

Cocer durante unos diez minutos a fuego medio.

de pollo y calabacín en dados paso 5

paso 5

Se sazona con sal y pimienta.

de pollo y calabacín en dados paso 6

paso 6

Poco antes del final juntos calabacín y pollo en una sartén y vierta el vino blanco.

de pollo y calabacín en dados paso 7

paso 7

Cocinar por 2/3 de nuevo y servir.

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