17

compartes en

Panqueque relleno salado

ingredientes

personas

1

Harina de garbanzos

70 gramos

Harina de avena

30 gramos

Petto di tacchino, al forno

50 gramos

Huevo, clara

150 gramos

Calabacín

80 gramos

platos únicos de Italia - Toscana

Panqueque relleno salado

Panqueque relleno salado

con carne con gluten con huevos rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueque relleno salado

¡Una delicia que también se puede llevar!

Panqueque relleno salado paso 1

paso 1

Mezcle todos los ingredientes agregando 1C de aceite, sal y especias.

Panqueque relleno salado paso 2

paso 2

Si la mezcla es demasiado dura, agregue agua con gas para que sea un poco más líquida.

Panqueque relleno salado paso 3

paso 3

Cocine en una sartén antiadherente 15 'por un lado y luego separe 5' por el otro.

Panqueque relleno salado paso 4

paso 4

Dejar enfriar en una parrilla y luego gelatina !!

Loading pic