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Brownie avocado e zucca

ingredienti

persone

3

Avocado

1 unità

Zucca

50 grammi

Acqua

1/4 tazza

Caffè istantaneo in polvere

1 cucchiaio

Farina di cocco

1/3 tazza

Piatti Unici da Cile

Brownie avocado e zucca

Brownie avocado e zucca

vegano ricco in fibre ricco in potassio

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Brownie avocado e zucca

untraditional un brownie, ma non per questo meno ricca!

Brownie avocado e zucca step 1

step 1

Liquefa avocado acqua e squash.

Brownie avocado e zucca step 2

step 2

In una ciotola mescolare bene tutti gli ingredienti e portare a uno stampo

Brownie avocado e zucca step 3

step 3

Llevalo forno preriscaldato per 30 minuti a 180 ° C

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