Kefir al cacao amaro e semi
12 ricette
Spalmabile al kefir
ingredienti
persone
1
Kefir
150 mL
Sale rosa
un po'
Salse e sughi da Italia - Calabria
Spalmabile al kefir
Spalmabile al kefir
pronta in
24 ore
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Quando avanza del latte di kefir,si può fare questo spalmabile al netto come è o aggiungere pomodorini secchi,o olive verdi
preparazione
step 1
Mettere il kefir in un colino di tessuto per 24ore in frigo. Questo permetterà di separare il kefir dal siero.
step 2
Ottenuta la separazione dal siero si ottiene questo spalmabile molto simile al Philadelphia. Aggiustare di sale e ,o mangiarlo così a nudo o aggiungere pomodorini secchi o olive verdi o quello che più piace.
step 3
Si conserva tre quattro giorni in frigo.
