dolce vegan grezzo
1 ricetta
Pancake Marmorizzato Alla Banana
ingredienti
persone
10
Farina di riso integrale
1 tazza
Lievito per prodotti da forno
2 cucchiaini
Succo di limone
3 cucchiaini
Vaniglia, estratto
1 cucchiaino
Olio di cocco
1 cucchiaio
Cacao amaro
6 cucchiai
Stevia
3 cucchiaini
Farina di cocco
1/4 tazza
Farina di mandorle
1/2 tazza
Bicarbonato di sodio
1/2 cucchiaino
Latte di mandorle
1/2 tazza
Acqua
1/3 tazza
Sciroppo d'acero
1/3 tazzina
Platani
2 unità
Dolci da Messico
Pancake Marmorizzato Alla Banana
Pancake Marmorizzato Alla Banana
pronta in
1 ora 10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
È un pancake privo di zuccheri e farine raffinate.
preparazione
step 1
NOTA: lo sciroppo d'acero è sciroppo d'acero. PREVENIRE IL FORNO A 180º Mettere gli ingredienti secchi (farina, lievito, bicarbonato di sodio) in una ciotola media e mescolare bene.
step 2
Frullare gli ingredienti bagnati (banane, latte, olio di cocco, acero, succo di limone e vaniglia) e aggiungere alla ciotola con gli ingredienti secchi. Mescolare bene fino a quando incorporato.
step 3
Dividi la miscela in due ciotole, 1/3 della miscela in una e 2/3 in un'altra.
step 4
Mescola gli ingredienti al cioccolato (cacao, estiva e acqua) e aggiungili dove metti 1/3 del composto, mescola fino a quando tutto è ben incorporato.
step 5
Ungere uno stampo con un po 'di olio di cocco o coprire con carta oleata.
step 6
Per l'effetto marmorizzazione, metti uno strato di miscela bianca nello stampo e sopra uno strato di miscela di cioccolato, in modo che entrambe le miscele siano finite.
step 7
Cuocere per 50 minuti (- / 10 min) a 180º
