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Fit tiramisù

ingredienti

persone

1

Wasa integrali

45 grammi

Yogurt senza lattosio

250 grammi

Stevia

2 cucchiaini

Caffè espresso

1 tazza

Cacao amaro

3 grammi

Dolci da Italia - Lazio

Fit tiramisù

Fit tiramisù

vegetariano ricco in calcio ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

3 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fit tiramisù

La versione light ma golosa di uno dei dolci più buoni di sempre...per uno sfizio senza sensi di colpa

Fit tiramisù step 1

step 1

Dolcificare il caffè e lo yogurt ciascuno, rispettivamente, con un cucchiaino di stevia

Fit tiramisù step 2

step 2

Bagnare i wasa nel caffè e disporli a strati alternati da yogurt, a comporre un normale tiramisù

Fit tiramisù step 3

step 3

Coprire con il cacao amaro e lasciare riposare in frigo per 2/3 ore minimo. Per renderlo più goloso consiglio topping di cioccolata fondente 85 o 90% di cacao, a pezzetti

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