Torta extra light al cioccolato
-3 ricette
Mug cake senza glutine
ingredienti
persone
1
Zucchero di canna integrale
20 grammi
Farina di riso
40 grammi
Latte parzialmente scremato
30 mL
Olio di semi di girasole
15 mL
Uova
1 unità
Lievito madre senza glutine
3 grammi
Gocce di cioccolato
5 grammi
Dolci da Regno Unito
Mug cake senza glutine
Mug cake senza glutine
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Questa torta è un’ottima colazione perché fornisce gli zuccheri e i carboidrati di cui abbiamo bisogno. Mug in inglese significa tazza piuttosto capiente e infatti questa non è una normale Torta ma è una torta in Tazza. Oggi sono qui per proporvi una variante senza glutine! Spero vi piaccia
preparazione
step 1
Inizia sbattendo l’uovo insieme allo zucchero di canna integrale.
step 2
In una ciotola setacciate la farina di riso e il lievito madre senza glutine.
step 3
Aggiungete questo composto, adagio, a quello con uovo e zucchero.
step 4
Amalgamati tutti gli ingredienti potete passare a versare il composto in una tazza.
step 5
Aggiungete le gocce di cioccolato a PIACERE (non obbligatorie) e dopodiché cuocete in MICRONDE a 700w per 1-2 minuti
step 6
Lasciatela raffreddare per 1 minuto circa e.... buona colazione!!!
