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Donut

ingredienti

persone

8

Uova

3 unit

Zucchero bianco

2 cups

Farina di frumento tipo 00

3 cups

Olio extravergine di oliva

1/2 cup

Lievito per dolci

1 unit

Yogurt naturale, senza zucchero

125 grams

Dolci da Italia - Puglia

Donut

Donut

vegetariano con glutine con uova con lattosio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

tradotta da italiano con

Foto Ricetta Donut

A simple but effective donut.

Foto preparazione Donut

step 1

Mix eggs, sugar and flour in a bowl. Add flour and mix well with no residual lumps. Add the oil and mix then add the yeast.
Foto preparazione Donut

step 2

Bake at 180 ° pre-warmed for 40 '.

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Main +

Calories 529.55 kcal n.d.

Fat 16.07 g n.d.

Carbohydrates 90.27 g n.d.

Protein 11.82 g n.d.

Fibers 6.85 g n.d.

Water 36.85 g n.d.

Ashes 1.27 g n.d.

Sugars 43.34 g n.d.

Starch 36.83 g n.d.

Minerals +

Calcium 55.14 mg n.d.

Sodium 52.75 mg n.d.

Phosphorus 288.86 mg n.d.

Potassium 285.49 mg n.d.

Iron 2.78 mg n.d.

Magnesium 90.01 mg n.d.

Zinc 1.92 mg n.d.

Copper 0.27 mg n.d.

Manganese 2.6 mg n.d.

Selenium 46.03 mcg n.d.

Fluorine 0.22 mcg n.d.

Vitamins +

A 35.68 mcg n.d.

B1 0.34 mg n.d.

B2 0.25 mg n.d.

B3 3.22 mg n.d.

B5 0.69 mg n.d.

B6 0.29 mg n.d.

B9 0.64 mcg n.d.

B12 0.18 mcg n.d.

C 0.16 mg n.d.

E 2.63 mg n.d.

B12 added 0.0 mcg n.d.

D 0.41 mcg n.d.

K 9.47 mcg n.d.

Lipids +

Monounsaturated 10.92 g n.d.

Polyunsaturated 2.59 g n.d.

Saturated 2.93 g n.d.

Cholesterol 76.58 mg n.d.

Amino acids +

Phenylalanine 0.58 g n.d.

Isoleucine 0.43 g n.d.

Histidine 0.29 g n.d.

Leucine 0.8 g n.d.

Lysine 0.42 g n.d.

Methionine 0.23 g n.d.

Tyrosine 0.28 g n.d.

Threonine 0.36 g n.d.

Tryptophan 0.14 g n.d.

Valine 0.54 g n.d.

Other +

Ethyl alcohol 0.0 g n.d.

Caffeine 0.0 mg n.d.

Theobromine 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio