Kinder cereali fatto in casa

INGREDIENTI

Persone

5

Riso soffiato

40 grams

Burro d'arachidi

70 grams

Malto di riso

30 grams

Cioccolato fondente vegano

160 grams

Kinder cereali fatto in casa

Kinder cereali fatto in casa

PRONTA IN

40 minuti

DIFFICOLTÀ

CATEGORIA

Dolci
da Italia

FABBISOGNO GIORNALIERO

100% GRASSI

100% PROTE

100% CARBO

QUESTO PIATTO È

vegano con glutine

Foto Ricetta Kinder cereali fatto in casa

Kinder Cereali fatto in casa, buono, genuino ed energetico!

Foto preparazione Kinder cereali fatto in casa

Step 1

In una ciotola unire al riso soffiato il burro d'arachidi e il malto di riso, aiutandosi con un cucchiaio cercare di far amalgamare bene il riso.
Foto preparazione Kinder cereali fatto in casa

Step 2

Prepararsi della carta forno su un vassoio rettangolare, trasferirgli in conmposto e pianeggiarlo per bene, consiglio di non farlo troppo sottile.
Foto preparazione Kinder cereali fatto in casa

Step 3

Far sciogliere il cioccolato, o a bagnomaria o aggiungendo un pò di latte.
Foto preparazione Kinder cereali fatto in casa

Step 4

Versare il cioccolato sull forma si riso soffiato che abbiamo creato e mettere in freezer per circa 20 minuti.
Foto preparazione Kinder cereali fatto in casa

Step 5

Dopo averlo uscito, capovolgerlo e fare lo stesso lavoro dal lato opposto aggiungendo le noci, rimettere in freezer sempre per 20 minuti.
Foto preparazione Kinder cereali fatto in casa

Step 6

Tagliarlo a mo di kinder cereali aiutandosi con un coltellaccio umido, et voilà! :. Conservare in frigo.

VALORI NUTRIZIONALI (PER PERSONA)

Principali +

Calorie 289.19 kcal n.d.

Grassi 15.97 g n.d.

Carboidrati 31.53 g n.d.

Proteine 5.73 g n.d.

Fibre 1.2 g n.d.

Acqua 1.12 g n.d.

Ceneri 0.5 g n.d.

Zuccheri 18.46 g n.d.

Amido 6.52 g n.d.

Minerali +

Calcio 6.54 mg n.d.

Sodio 68.12 mg n.d.

Fosforo 52.26 mg n.d.

Potassio 110.38 mg n.d.

Ferro 0.61 mg n.d.

Magnesio 24.24 mg n.d.

Zinco 0.48 mg n.d.

Rame 0.1 mg n.d.

Manganese 0.33 mg n.d.

Selenio 2.36 mcg n.d.

Fluoro 0.0 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

A IU 0.0 IU n.d.

A RAE 0.0 mcgRAE n.d.

B1 0.07 mg n.d.

B2 0.02 mg n.d.

B3 2.25 mg n.d.

B5 0.26 mg n.d.

B6 0.07 mg n.d.

B9 18.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 0.0 mg n.d.

E 0.88 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 0.07 mcg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 3.45 g n.d.

Polinsaturi 2.08 g n.d.

Saturi 1.14 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.2 g n.d.

Isoleucina 0.11 g n.d.

Istidina 0.09 g n.d.

Leucina 0.25 g n.d.

Lisina 0.11 g n.d.

Metionina 0.05 g n.d.

Tirosina 0.13 g n.d.

Treonina 0.09 g n.d.

Triptofano 0.04 g n.d.

Valina 0.14 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

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