Basil pesto

ingredienti

persone

16

Aglio

4 wedges

Sale

1 pinch

Basilico

110 grams

Pinoli secchi

20 grams

Parmigiano grattugiato

70 grams

Olio extravergine di oliva

110 grams

Basil pesto

Basil pesto

pronta in

10 minuti

difficoltà

categoria

Salse e sughi
da Italia - Liguria

fabbisogno giornaliero

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

questo piatto è

vegetariano con lattosio con noci

Foto Ricetta Basil pesto

Great pesto, pasta but not only!

Foto preparazione Basil pesto

step 1

Gently wash the basil leaves and dry them.
Foto preparazione Basil pesto

step 2

Put all ingredients in a blender until creamy. Done!

fabbisogno giornaliero (per persona)

Main +

Calories 86.04 kcal n.d.

Fat 8.34 g n.d.

Carbohydrates 1.02 g n.d.

Protein 2.17 g n.d.

Fibers 0.19 g n.d.

Water 8.15 g n.d.

Ashes 0.52 g n.d.

Sugars 0.12 g n.d.

Starch 0.02 g n.d.

Minerals +

Calcium 63.69 mg n.d.

Sodium 77.29 mg n.d.

Phosphorus 45.23 mg n.d.

Potassium 39.3 mg n.d.

Iron 0.4 mg n.d.

Magnesium 9.58 mg n.d.

Zinc 0.33 mg n.d.

Copper 0.06 mg n.d.

Manganese 0.22 mg n.d.

Selenium 1.01 mcg n.d.

Fluorine 0.0 mcg n.d.

Vitamins +

A 9.76 mcg n.d.

A IU 401.0 IU n.d.

A RAE 28.18 mcgRAE n.d.

B1 0.0 mg n.d.

B2 0.03 mg n.d.

B3 0.12 mg n.d.

B5 0.03 mg n.d.

B6 0.03 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.1 mcg n.d.

C 1.72 mg n.d.

E 1.18 mg n.d.

B12 added 0.0 mcg n.d.

D 0.02 mcg n.d.

K 33.44 mcg n.d.

Lipids +

Monounsaturated 5.63 g n.d.

Polyunsaturated 1.23 g n.d.

Saturated 1.77 g n.d.

Cholesterol 3.85 mg n.d.

Amino acids +

Phenylalanine 0.11 g n.d.

Isoleucine 0.11 g n.d.

Histidine 0.05 g n.d.

Leucine 0.18 g n.d.

Lysine 0.15 g n.d.

Methionine 0.04 g n.d.

Tyrosine 0.12 g n.d.

Threonine 0.07 g n.d.

Tryptophan 0.02 g n.d.

Valine 0.13 g n.d.

Other +

Ethyl alcohol 0.0 g n.d.

Caffeine 0.0 mg n.d.

Theobromine 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio