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Spaghetti alla norcina

ingredienti

persone

4

Pomodori cuore di bue

5 unità

Pepe nero

q.b.

Cipolle

3 unità

Carote

2 unità

Spaghetti

400 grammi

Salame di maiale

100 grammi

Prosciutto cotto

200 grammi

Primi Piatti da Italia

Spaghetti alla norcina

Spaghetti alla norcina

con carne con glutine fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora 2 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Foto Ricetta Spaghetti alla norcina

Questa ricetta facile facile è adatta.

Foto preparazione Spaghetti alla norcina

step 1

Preparate il soffritto.

Foto preparazione Spaghetti alla norcina

step 2

Scottate i pomodori

Foto preparazione Spaghetti alla norcina

step 3

Soffrigete il salame

fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 648.31 kcal n.d.

Grassi 18.4 g n.d.

Carboidrati 97.93 g n.d.

Proteine 29.39 g n.d.

Fibre 7.65 g n.d.

Acqua 366.16 g n.d.

Ceneri 4.81 g n.d.

Zuccheri 15.04 g n.d.

Amido 68.58 g n.d.

Minerali +

Calcio 77.02 mg n.d.

Sodio 838.19 mg n.d.

Fosforo 459.58 mg n.d.

Potassio 1171.38 mg n.d.

Ferro 3.07 mg n.d.

Magnesio 93.82 mg n.d.

Zinco 2.81 mg n.d.

Rame 0.58 mg n.d.

Manganese 1.27 mg n.d.

Selenio 9.62 mcg n.d.

Fluoro 24.73 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.57 mg n.d.

B2 0.26 mg n.d.

B3 5.1 mg n.d.

B5 0.86 mg n.d.

B6 0.4 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.7 mcg n.d.

C 40.41 mg n.d.

E 0.34 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K 24.46 mcg n.d.

Colina totale Vit J 21.45 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 7.84 g n.d.

Polinsaturi 2.94 g n.d.

Saturi 6.19 g n.d.

Colesterolo 51.0 mg n.d.

Insaturi 10.77 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.95 g n.d.

Isoleucina 0.82 g n.d.

Istidina 0.47 g n.d.

Leucina 1.45 g n.d.

Lisina 0.82 g n.d.

Metionina 0.28 g n.d.

Tirosina 0.43 g n.d.

Treonina 0.78 g n.d.

Triptofano 0.26 g n.d.

Valina 0.9 g n.d.

Altro +

Alcol etilico 0.0 g n.d.

Caffeina 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

Caricamento Foto Foto passaggio