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Porridge Vegano Al Cacao

ingredients

servings

1

Oatmeal

40 oz

Protein powder

30 oz

Almond milk

200 fl oz

Bitter cacao

20 oz

Desserts from Italy

Porridge Vegano Al Cacao

Porridge Vegano Al Cacao

vegan with gluten with nuts high in fiber high in iron high in calcium source of D vitamins high in potassium

ready in

10 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Porridge Vegano Al Cacao

Merenda sostanziosa o coccolosa colazione

Porridge Vegano Al Cacao step 1

step 1

Di fiocchi ho usato quelli integrali senza glutine; Proteine per me del pisello , ma son facoltative - al caso usa ulteriori fiocchi. Topping : sciroppo zero calorie al cioccolato

Porridge Vegano Al Cacao step 2

step 2

Sempre molto fast : microonde tutto insieme per 1 e 30 sec a più riprese finché non si addensa a dovere (neanche troppo però perché poi continuare a solidificarsi di notte in frigo )

Porridge Vegano Al Cacao step 3

step 3

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