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Vegan Overnight

ingredients

servings

1

Oatmeal

50 oz

Almond milk

200 fl oz

Vegan spreadable chocolate

30 oz

Soy yogurt

125 oz

Desserts from Italy

Vegan Overnight

Vegan Overnight

vegan with gluten with nuts high in calcium source of D vitamins

ready in

10 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Vegan Overnight

colazione completa, fresca e .. soprattutto rapida.

Vegan Overnight step 1

step 1

Facilissimo : prendi un barattolino, metti i fiocchi di avena ed aggiungi il latte (io ho aggiunto anche una tazzina di caffè). Mescola accuratamente. Poi a scelta puoi valutare se mettere anche già lo yogurt o procedere con questo al mattino

Vegan Overnight step 2

step 2

Io ho messo tutto insieme dalla sera precedente, solo la crema spalmabile ho aggiunto al mattino unitamente a due biscottini senza glutine ne lievito.

Vegan Overnight step 3

step 3

Volendo si può arricchire l'overnight con uno scoop di proteine (preferibilmente o di soia o del pisello per restare in ambito vegan). Se provi, cercami su IG : alifunnyfitfood

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