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compartes en

Calabazas llenas alrededor de mi camino

ingredientes

personas

4

Tomillo fresco

1 ramita

Perejil

1 cuchara

Pan rallado

30 gramos

Parmesano rallado

30 gramos

Huevos

1 unidad

Chorizo de pavo

100 gramos

Carne molida de cerdo

100 gramos

Calabacín

4 unidad

Chalote

1 unidad

segundo plato de Italia

Calabazas llenas alrededor de mi camino

Calabazas llenas alrededor de mi camino

con carne con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora 20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Calabazas llenas alrededor de mi camino

una placa de medio nutritivo y abundante pero la luz para los ingredientes utilizados

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 1

paso 1

Comenzar a vaciar el calabacín ronda: cortar la tapa superior, entonces incidetele internamente unos 1/2 cm del borde, a continuación, vaciar ellos utilizando una cuchara.

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 2

paso 2

La pasta obtenida vaciado picar finamente. Sal el calabacín y colocarlos boca abajo sobre un plato o una bandeja, de esta manera el calabacín perderán gran parte de su agua de vegetación,

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 3

paso 3

que de otro modo podría comprometer el relleno. En una sartén se calienta un poco de aceite de oliva, y luego suavizar un chalotes finamente picados.

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 4

paso 4

Añadir la pulpa de los calabacines picados y rehogar bien. Se sazona con sal después de cocinar. Ahora vaya a preparar el relleno de carne: en un bol la carne picada, la salchicha, huevo,

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 5

paso 5

el pan rallado, el queso parmesano, el perejil y las hojas de tomillo. Añadir la sal y mezclar los ingredientes. Por último también se unió el calabacín y mezclar de nuevo.

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 6

paso 6

Recuperar los calabacines que había dejado de lado y rellenar con la mezcla de carne

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 7

paso 7

Colocar los calabacines en una bandeja para hornear forrada con papel impermeable a la grasa y hornear en un horno precalentado a 180 grados durante unos 50 minutos, añadiendo el calabacín tapas de los últimos 10 minutos.

Calabazas llenas alrededor de mi camino paso 8

paso 8

Consejos útiles: puede reemplazar la carne molida con lo que te gusta, que hacen hincapié en que los amantes de los sabores fuertes que puse en mi receta salchicha picante.

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