Scaccia patatas y cebollas
segundo plato de Italia
Papas con verduras y garbanzos
Papas con verduras y garbanzos
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un plato sabroso y sustancioso, con todo el sabor de las papas y la riqueza de las verduras
preparación
paso 1
Lavar una papa pequeña y ponerla a hervir
paso 2
Cortar las berenjenas en cubos y colocarlos en una sartén con la espinaca, el brócoli y la cebolla y tapar con un poco de agua
paso 3
Prepara la cáscara de papa y córtala en cubos
paso 4
Combine la papa con las otras verduras ya cocinadas y mezcle con un poco de aceite de oliva virgen extra.
paso 5
Verter en el plato y finalmente agregar los garbanzos