de

26 recetas

55

compartes en

Bananapancake2.0

ingredientes

personas

1

Bananas

65 gramos

Huevos

1 unidad

Harina de almendras

2 cucharas

Aceite de coco

1/2 cucharita

postres de Italia

Bananapancake2.0

Bananapancake2.0

vegetariano con huevos con nueces

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Bananapancake2.0

Estos panqueques para muchos no serán nuevos, ¡pero estas dosis son perfectas! Trate de ellos !!

Bananapancake2.0 paso 1

paso 1

Aplastar el plátano

Bananapancake2.0 paso 2

paso 2

Añadir el huevo y batir bien la mezcla.

Bananapancake2.0 paso 3

paso 3

Agregue la harina de almendra y un poco de polvo de hornear (también puede agregar canela o vainilla) y mezcle bien

Bananapancake2.0 paso 4

paso 4

En una sartén antiadherente, derrita un poco de aceite de coco y cocine los panqueques. Son excelentes con mantequilla de maní !!!

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