Crepe De Vainilla Con Skyr Y Fresas
81 recetas
Snacks de proteínas
ingredientes
personas
6
Harina de avena
85 gramos
Harina de trigo tipo 0
65 gramos
Proteine del siero del latte, gusto vaniglia
20 gramos
Lecha sin lactosa
100 gramos
Agua mineral natural
100 gramos
Huevos
2 unidad
Estevia
4 bolsitas
Levadura para dulces
8 gramos
Cáscara de limón
1 unidad
Yogurt griego magro
150 gramos
Miel
20 gramos
Vanillina
1 pizca
Xantano
un po'
Manteca de maní, mantequilla de maní
1 cucharita
Chocolate fondente
1 cucharita
Azúcar impalpable
1 pizca
postres de Italia - Piemonte
Snacks de proteínas
Snacks de proteínas
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Snacks de proteínas para un desayuno abundante.
preparación
paso 1
En un tazón mezcle los ingredientes para el bizcocho, es decir, la harina, la leche, el agua, los huevos, la hidrolitina que actúa como agente de fermentación, cáscara de naranja y proteínas. Cocine con la cocción al vapor clásica durante 40 minutos. Una vez cocido, deje que se enfríe.
paso 2
Mientras tanto, prepare el relleno con Fage Total 0%, vainillina, xantana, miel y mezcle bien hasta que la mezcla esté cremosa.
paso 3
Una vez que el bizcocho esté frío, córtelo por la mitad y recorte los bordes hasta obtener un cuadrado, rellene con la crema, ciérrelo y cúbralo con plástico, déjelo reposar durante la noche en el refrigerador.
paso 4
Por la mañana, haga de esta plaza 6 bocadillos, los 2 que comerá con guarnición 100% de mantequilla de maní PROZIS Italia y 22% de chocolate negro extendió las mochilas Emilia más un polvo ligero. Azúcar ligeramente en polvo
