conchas enteras con pesto de rúcula, sal primeros y tomates cherry
de
125 recetas
rica salmón
ingredientes
personas
4
Samón deshidratado
4 filetes
Tomates rojo
320 gramos
Rúcula
200 gramos
Sal yodada
3 pizcas
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
Perejil
2 ramitas
Nueces peladas
8 unidad
segundo plato de Italia
rica salmón
rica salmón
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un plato de pescado fresco y saludable
preparación
paso 1
Limpia de cualquier hueso o piel traza los filetes de salmón, lavarlas y ponerlas en un plato grande porción de modo que todos ellos están mintiendo
paso 2
Mezcle con una pizca de sal, una cucharada de aceite y el perejil previamente lavado y picado y dejar marinar durante 20 minutos
paso 3
Lavar y los tomates en rodajas Limpiar y lavar la temporada de cohete con una pizca de sal y una cucharada de aceite
paso 4
Cocinar los filetes de salmón en una parrilla caliente, colocarlos en el plato y añadir los tomates y el cohete, completado con otra cucharada de aceite y las nueces
