1

compartes en

alcachofas al horno

ingredientes

personas

1

Alcaucil

2 unidad

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

Perejil

1 cucharita

Pan rallado

a gusto

segundo plato de Italia

alcachofas al horno

alcachofas al horno

vegano con gluten

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

alcachofas al horno

Las alcachofas cubiertas con migas de pan horneados

alcachofas al horno paso 1

paso 1

Lavar las alcachofas. Levantar las hojas exteriores, el tallo y las puntas. Pasar la zona de las alcachofas con mitades de limón.

alcachofas al horno paso 2

paso 2

Hervir unos minutos las alcachofas en agua hirviendo sólo para ablandarlas un poco'.

alcachofas al horno paso 3

paso 3

Escurrir y cortar en rodajas o como usted quiera.

alcachofas al horno paso 4

paso 4

Preparar la mezcla con pan rallado, ajo y perejil, sal, pimienta y aceite y dividir las alcachofas.

alcachofas al horno paso 5

paso 5

Hornear a 180 ° C durante unos 15-20 minutos y servir caliente.

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