26

compartes en

Guacamole y aguacate moras

ingredientes

personas

4

Palta

1 unidad

Semillas de girasol saladas

a gusto

Cebolla colorada

1 unidad

Ajo

1 diente

Tomates secos

2 unidad

Jugo de limón

1 taza de café

Curry en polvo

a gusto

Ají picante

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Moras

15 gramos

Sal rosa

a gusto

entradas de Italia

Guacamole y aguacate moras

Guacamole y aguacate moras

vegano con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Guacamole y aguacate moras

Acercarse aguacate arriesgado y moras? Por supuesto que no, uno se combinan entre sí. Aguacate con su textura cremosa se combina con la dulzura de la morera. Un agradable contraste que rodea y se burla el paladar.

Guacamole y aguacate moras paso 1

paso 1

Cortar un aguacate en medio. Eliminar el núcleo interno y con la ayuda de una cuchara de extraer la pulpa.

Guacamole y aguacate moras paso 2

paso 2

Verter la pulpa de aguacate en un plato y puré con un tenedor hasta que se reduzca en una crema.

Guacamole y aguacate moras paso 3

paso 3

Pelar la cebolla y el ajo, la rebanada finamente la cebolla y picar el ajo y añadir los ingredientes de la crema.

Guacamole y aguacate moras paso 4

paso 4

Combinar los tomates también secas se enjuagaron con agua corriente para eliminar el exceso de sal picado con tijeras.

Guacamole y aguacate moras paso 5

paso 5

Sazonar con limón, curry en polvo, una pizca de jugo de pimiento rojo, una pizca de sal rosa, moras y muy poco aceite.

Guacamole y aguacate moras paso 6

paso 6

Mezclar la crema con un tenedor y se vierte en un recipiente y servir con trocitos de pan o verduras crudas frescas.

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