6

compartes en

Pollo Con Verduras

ingredientes

personas

1

Bocconcini de pollo

400 gramos

Calabacín, zapallo italiano

1 unidad

Pimientos amarillos

1 unidad

Zanahorias

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

un po'

Sale

1 pizca

Pimienta

1 pizca

Perejil

1 ramita

primer plato de Italia

Pollo Con Verduras

Pollo Con Verduras

con carne fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo Con Verduras

Perfecto para perder peso

Pollo Con Verduras paso 1

paso 1

Ponga los bocados en una sartén con las verduras. Añadimos agua y salimos con la tapa 20/30 min, revolviendo ocasionalmente. Cuando el agua expire, si lo desea, agregue un poco de aceite de oliva y deje 2/3 min.

Pollo Con Verduras paso 2

paso 2

Buen apetito

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