10

compartes en

Arroz atomatado

ingredientes

personas

4

Arroz

2 tazas

Ajo

2 dientes

Pulpa de tomate

200 gramos

Orégano

1 cucharita

Pimienta negra

1 gramo

Sal marina integral

1 cucharita

Arvejas

1 taza

Cebollas

1 mitad

Pimientos rojos

1 unidad

Porotos verdes

1 taza

segundo plato de Chile

Arroz atomatado

Arroz atomatado

vegano rico en hierro fuente de Vit. C

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Arroz atomatado

Arroz atomatado es una deliciosa preparación para disfrutar del arroz como protagonista!

Arroz atomatado paso 1

paso 1

Prepara tu arroz de manera normal!

Arroz atomatado paso 2

paso 2

Una vez listo agrega pasta de tomate con ajo y aliños

Arroz atomatado paso 3

paso 3

Agrégalas distintas verduras cocidas

Arroz atomatado paso 4

paso 4

Ahora colócalo unos minutos para que todos los ingredientes tomen temperatura! Y sirve de inmediato!

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