4

compartes en

Bolitas Energéticas

ingredientes

personas

5

Avena

250 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

1/2 taza

Semillas de Chia

1 cuchara

Semillas de lino, linaza

1 cuchara

Dulce de leche, Manjar

50 gramos

Chocolate fundido amargo

50 gramos

postres de Chile

Bolitas Energéticas

Bolitas Energéticas

vegetariano con lactosa con nueces rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Bolitas Energéticas

Estas bolitas energéticas son perfectas para el snack de media tarde! Puedes conservarlas en frasco de vidrio y disfrutarlas durante la semana.

Bolitas Energéticas paso 1

paso 1

Mezclar la mantequilla de maní con el dulce de leche. Agregar el resto de los ingredientes e incorporar bien hasta obtener una masita homogénea.

Bolitas Energéticas paso 2

paso 2

Formar Bolitas con las manos. Si la mezcla se pega mucho , puedes agregar un poco mas de avena.

Bolitas Energéticas paso 3

paso 3

Una vez listas, decorar con chocolate con alto % de cacao por encima.

Bolitas Energéticas paso 4

paso 4

Ahora a Disfrutar !

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