13 recetas

7

compartes en

Lubina en corteza de papa

ingredientes

personas

4

Róbalo

4 filetes

Papas

300 gramos

Ajo

1 medio diente

Tomillo fresco

2 ramitas

Perejil

5 hojas

Manteca, mantequilla

30 gramos

Miga de pan

50 gramos

segundo plato de Italia

Lubina en corteza de papa

Lubina en corteza de papa

con gluten con pescado con lactosa rico en potasio

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Lubina en corteza de papa

Puedes usar cualquier tipo de filete de pescado, incluso el besugo es muy bueno.

Lubina en corteza de papa paso 1

paso 1

Pelar y lavar las papas, luego cortarlas en rodajas finas, blanquearlas ligeramente en agua con sal.

Lubina en corteza de papa paso 2

paso 2

Coloque los filetes en el quilate del horno y cepille con la mantequilla derretida, coloque las rodajas de papa. Pica el ajo, el perejil y el tomillo y agrega la miga picada. Coloca la carne picada sobre las papas.

Lubina en corteza de papa paso 3

paso 3

Informe los filetes en el horno a 180 grados durante 15 minutos.

Loading pic