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compartes en

calabacín Barchette con atún y Galbanino

ingredientes

personas

2

Calabacín

3 unidad

Mayonesa

2 cucharas

Atún al natural

2 latas

Galbanino

30 gramos

Pimienta

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

platos únicos de Italia

calabacín Barchette con atún y Galbanino

calabacín Barchette con atún y Galbanino

con huevos con pescado con lactosa fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio con grasas saludables

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

calabacín Barchette con atún y Galbanino

Un barco de calabacín con atún, mayonesa y Galbanino luz. Muchos matices de un sabor ligero

calabacín Barchette con atún y Galbanino paso 1

paso 1

Cortar el calabacín por la mitad. Cortar entonces verticalmente. Vaciar los calabacines y mantiene el interior.

calabacín Barchette con atún y Galbanino paso 2

paso 2

Picar el interior de los calabacines, añadir el atún, mayonesa y una pizca de pimienta. compuesto

calabacín Barchette con atún y Galbanino paso 3

paso 3

Estirar el compuesto dentro de los calabacines y los cubrirán con una rebanada de Galbanino.

calabacín Barchette con atún y Galbanino paso 4

paso 4

Poner en el horno, en una bandeja para hornear, 15-20, a 180 °.

calabacín Barchette con atún y Galbanino paso 5

paso 5

Cuando están listos, añadir un chorrito de aceite crudo y una pizca de pimienta.

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