Cous cous vegetal con bolas de pescado
10 recetas
Cuadrados con patatas y zanahorias
ingredientes
personas
4
Pasta de sémola
200 gramos
Papas
300 gramos
Zanahorias
200 gramos
Cebollas
20 gramos
Ajo
1 diente
Agua
1 litro
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Romero seco
a gusto
Sal yodada
a gusto
Pimienta negra
a gusto
primer plato de Italia
Cuadrados con patatas y zanahorias
Cuadrados con patatas y zanahorias
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si uno no ha cenado bien
preparación
paso 1
Freír en una sartén la cebolla, el ajo y las patatas en dados y añadir el agua después de unos minutos.
paso 2
Sazonar con pimienta sala de ee. Hornear 20 minutos. Una vez cocido, mezclar todo conseguir una crema.
paso 3
Cortar las zanahorias en trozos pequeños y saltear en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva, romero, sal y pimienta. Cocinar la pasta.
paso 4
Escurrir la pasta y la placa de línea.
paso 5
Ponga una capa de crema de patata en el fondo, luego reclinar la pasta y, finalmente, con guarnición de zanahorias que se cocinan en el sartén.
paso 6
Terminar el plato con un alambre dolium y romero.
