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compartes en

espaguetis integrales con pesto con nueces

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

20 gramos

Ajo

1 diente

Perejil

1 ramita

Nueces peladas

30 gramos

Apio

1 tallo

Espaguetis integrales

240 gramos

primer plato de Italia

espaguetis integrales con pesto con nueces

espaguetis integrales con pesto con nueces

vegano con gluten con nueces con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

espaguetis integrales con pesto con nueces

Pastas rápido y ligero

espaguetis integrales con pesto con nueces paso 1

paso 1

Picar el perejil. Hacer dorar el ajo en una sartén con el aceite, a continuación, eliminar y añadir el perejil y nueces picadas. Deja para dar sabor durante unos segundos, a continuación, retirar del fuego.

espaguetis integrales con pesto con nueces paso 2

paso 2

Lavar el apio y cortar en cubos. Cocine los espaguetis al dente y escurrir. Saltear en una sartén con la salsa, a continuación, transferir a placas, espolvorear con apio en cubitos y servir.

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