arroz al vapor y puré de garbanzos
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Hummus sin tahini
ingredientes
personas
1
Garbanzos
50 gramos
Ajo
1 medio diente
Perejil
1 cucharita
Paprica picante
a gusto
Curry en polvo
a gusto
Jugo de limón
2 cucharas
Sal yodada
1 pizca
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
salsas de Italia
Hummus sin tahini
Hummus sin tahini
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Hummus sin tahini para acompañar muchos platos diferentes!
preparación
paso 1
Batir todos los ingredientes y sazonar al gusto.
paso 2
Comer en la mayoría de las formas originales!
