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compartes en

Las verduras en la masa al horno

ingredientes

personas

2

Pan rallado

a gusto

Harina de maiz amarilla

1 cuchara

Orégano

a gusto

Romero fresco

1 ramita

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Harina de trigo tipo 00

90 gramos

Leche entera

150 ml

Zanahorias

2 unidad

Calabacín

2 unidad

acompañamientos de Italia

Las verduras en la masa al horno

Las verduras en la masa al horno

vegetariano con gluten con lactosa fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Las verduras en la masa al horno

Contorno sabroso y fácil de preparar!

Las verduras en la masa al horno paso 1

paso 1

En primer lugar preparar la masa, añadir la harina, la sal, el aceite y la leche poco a poco, a continuación, añadir las hierbas y sal.

Las verduras en la masa al horno paso 2

paso 2

Cortar los palitos de calabacín (eliminando las partes blancas y centrales) y zanahorias.

Las verduras en la masa al horno paso 3

paso 3

Pasarlos a continuación, harina de maíz, inzuppateli en la pasta, escurrir bien y, finalmente, con migas de pan impanateli

Las verduras en la masa al horno paso 4

paso 4

En una bandeja de horno cubierta que tiene todos los calabacines y zanahorias snacks, completado con un poco de aceite, una pizca de sal y hornear a 180 ° durante unos 20 minutos, el último de los cuales parrilla.

Las verduras en la masa al horno paso 5

paso 5

Servir el calabacín y las zanahorias calientes

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