Conduce con habas verdes y ricotta
de
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Lechuga y tazas de pollo
ingredientes
personas
5
Calabacín
1 unidad
Champignon, champiñones
150 gramos
Alubias verdes
150 gramos
Pimienta
a gusto
Sale
a gusto
Salsa de soja
3 cucharas
Jugo de limón
1 gramo
Lechuga iceberg
250 gramos
Ají picante
2 gramos
Carne molida de pollo
250 gramos
platos únicos de mundo
Lechuga y tazas de pollo
Lechuga y tazas de pollo
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para una cena ligera de verano
preparación
paso 1
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Agregue el pimiento a la sartén y revuelva durante 2 minutos. Agregue los champiñones y el calabacín y cocínelos durante 5-7 minutos. Agregue la carne de pollo picada a la sartén y comience a
paso 2
Agregue las judías verdes a la sartén y cocine por 2-3 minutos. Agregue el jugo de limón y la salsa de soja y mezcle para asegurarse de que el sabor se distribuya uniformemente.
paso 3
Vierta un poco de la mezcla en las hojas de lechuga con una cuchara y sirva en la mesa.
