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compartes en

Mariposas tomate, camarones y aguacate

ingredientes

personas

4

Farfalle

240 gramos

Aguacate

1 unidad

Gambas

250 gramos

Tomatitos

250 gramos

Chalote

1 unidad

Limas

1 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

primer plato de Italia

Mariposas tomate, camarones y aguacate

Mariposas tomate, camarones y aguacate

con gluten con marisco rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mariposas tomate, camarones y aguacate

Un primer fresco y ligero.

Mariposas tomate, camarones y aguacate paso 1

paso 1

Cortar el aguacate en cubos y dejar sazonar en un recipiente con el jugo de un limón y un chorrito de aceite de oliva.

Mariposas tomate, camarones y aguacate paso 2

paso 2

Reducir a la mitad los tomates, la cebolla en rodajas y dejar que se dore con un poco de aceite, añadir el tomate, la sal y dejar cocer a fuego lento, añadiendo ocasionalmente agua.

Mariposas tomate, camarones y aguacate paso 3

paso 3

Agregue los camarones y dejar cocer unos minutos más.

Mariposas tomate, camarones y aguacate paso 4

paso 4

Hervir las mariposas en agua con sal, escurrir y saltear en una sartén con los tomates y camarones. Apagar el fuego y agregar el aguacate.

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