Aterciopelados púrpura repollo, zanahorias y migas de pan de jengibre con sabor
platos únicos de Italia - Marche
Bacalao En Hinojo
Bacalao En Hinojo
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Para una dieta divertida.
preparación
paso 1
Lave el hinojo y córtelo en rodajas con una papa, un poco de aceite, sal, pimienta y cúrcuma, agua a gusto. Cocine a fuego lento. Cuando esté cocido, mezcle en una batidora o con una batidora de mano y agregue la crema de arroz.
paso 2
En una cacerola agregue un poco de aceite de oliva y cocine el bacalao por unos minutos, agregue el jugo de limón y la salsa de soya cocine otros dos minutos cuidando de que no se rompan los filetes. Retirar del fuego.
paso 3
Para prepararlo, tostar 4 rebanadas de pan bien cortado. Coloque la crema de hinojo en el fondo del plato, luego el bacalao y finalmente el pan sobre un sombrero. Disfruta tu comida!