6

compartes en

milla verde

ingredientes

personas

4

Piñones secos

70 gramos

Pesto genovés

250 gramos

Tomatitos

400 gramos

Mijo

200 gramos

platos únicos de Italia

milla verde

milla verde

vegetariano con lactosa con nueces

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

milla verde

deliciosa receta sin gluten, para saborear el frío

milla verde paso 1

paso 1

Con un peso casco mijo. Tenga en cuenta que la cocción se incrementará en peso de alrededor de 3,5 veces.

milla verde paso 2

paso 2

Hervir en agua con sal mijo: leer el tiempo de cocción en el envase, utilizar una marca que se cocina en 25 minutos. Escurrir y dejar enfriar.

milla verde paso 3

paso 3

Mientras tanto ligeramente tostado piñones en una sartén a fuego lento.

milla verde paso 4

paso 4

Cortado en cuatro partes, cada una de tomate y colocar en un colador para perder el agua de vegetación.

milla verde paso 5

paso 5

Temporada de la milla con un montón de pesto, añadir los piñones y tomates cherry. Mezclar bien. No busque más condimento es suficiente aceite y la sal del pesto. Se puede comer un poco caliente o fría de la nevera

milla verde paso 6

paso 6

Excelente como aperitivo, sirven en vasos de un solo porciones.

milla verde paso 7

paso 7

Para una presentación dramática utilizando un rosquillas y decoradas con un tomate y una hoja de albahaca o más al gusto.

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