10 recetas

14

compartes en

pan de plátano

ingredientes

personas

8

Levadura para dulces

7 gramos

Proteínas en polvo

30 gramos

Cacao amargo

20 gramos

Frutos secos surtidos

50 gramos

Huevo, clara

100 gramos

Huevos

1 unidad

Harina de avena

50 gramos

Bananas

2 unidad

postres de Italia

pan de plátano

pan de plátano

vegetariano con huevos con nueces

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pan de plátano

ligeramente dulce y rica en proteínas

pan de plátano paso 1

paso 1

En un bol batir las claras de huevo y huevo, puré los plátanos con un tenedor y añadir a la mezcla de

pan de plátano paso 2

paso 2

Combinar proteínas y harina, Pique las nueces y añadir la mitad de la mezcla

pan de plátano paso 3

paso 3

Por último añadir el polvo de hornear y mezclar bien. Divida la masa por la mitad y la mitad de la mezcla del polvo de cacao.

pan de plátano paso 4

paso 4

Forrar un molde para pan con papel pergamino y cambiar entre los dos cuerpos. Espolvorear la superficie con frutos secos se mantuvo.

pan de plátano paso 5

paso 5

Hornear en horno precalentado a 180 ° C durante 45-50 minutos, y todavía lo hacen la prueba con un pincho.

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