9

compartes en

fuorisede calabacín

ingredientes

personas

2

Aceite de oliva

1 cuchara

Cebollas

10 gramos

Pimienta negra

a gusto

Queso rallado

4 cucharitas

Pan rallado

a gusto

Galbanino

20 gramos

Mozzarella

1 unidad

Calabacín

2 unidad

platos únicos de Italia

fuorisede calabacín

fuorisede calabacín

vegetariano con gluten con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

fuorisede calabacín

Se sirve caliente o frío, es un plato para aquellos que aman el calabacín y queso. Placa para todos, incluso para los vegetarianos, pocos euros de la bondad y la salud.

fuorisede calabacín paso 1

paso 1

Lavar el calabacín, cortarlos por la mitad y ponerlas a hervir en agua con sal.

fuorisede calabacín paso 2

paso 2

Una vez listo, drene con una cuchara en el interior de la formación de barcos. Ponga a freír la cebolla y luego poner el relleno en el molde, se sazona con sal y pimienta.

fuorisede calabacín paso 3

paso 3

Cortar la mozzarella y Galbanino. Una vez cocido el calabacín frito llenan de Galbanino, mozzarella y calabacín internos.

fuorisede calabacín paso 4

paso 4

Cubrir cada calabacín con queso rallado y pan rallado.

fuorisede calabacín paso 5

paso 5

Hornear durante 10 minutos a 180 °.

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