2

compartes en

Palillos fritos de tofu y sartascinello

ingredientes

personas

2

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Ajo

1 diente

Ají picante

a gusto

Tomatitos

20 unidad

Salsa de tomate fresco, casera

1/2 taza

Azúcar de caña

2 cucharitas

Tofu

250 gramos

Sal yodada

a gusto

Harina de maiz amarilla

4 cucharas

Paprica picante

a gusto

Ajo en polvo

a gusto

Sésamo

a gusto

Semillas de amapolas

a gusto

Aceite de semillas de girasol, para freir

1 vaso

segundo plato de Italia

Palillos fritos de tofu y sartascinello

Palillos fritos de tofu y sartascinello

vegano rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Palillos fritos de tofu y sartascinello

Un plato sabroso y fácil de preparar, también como los niños!

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 1

paso 1

Vamos a empezar la preparación sartascinello: en una cacerola vierta dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra, el ajo y el chile y freír durante unos minutos.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 2

paso 2

Después de lavar y cortar los tomates en 4 u 8, zambullida en una sartén y añadir el azúcar moreno. Cocine a fuego alto durante unos 10 minutos.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 3

paso 3

Añadir el puré de tomate y sal a su gusto. Cocinar por otros 10 minutos.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 4

paso 4

En un plato de preparar el empanado con harina de maíz, sal, pimentón, ajo en polvo y semillas.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 5

paso 5

Después de drenar el tofu, cortado en rebanadas de aproximadamente 1/5 cm de espesor.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 6

paso 6

Panare tofu y dejar de lado, mientras tanto, calentar el aceite vegetal para freír.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 7

paso 7

Cuando el aceite alcanza la temperatura adecuada, freír tofu, convirtiéndose desde ambos lados.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 8

paso 8

Coloque el tofu empanado y frito sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Palillos fritos de tofu y sartascinello paso 9

paso 9

Disponer el tofu frito y sartascinello en un plato y disfrutar de su comida !!

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